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執筆者の写真Mama's Workout 大山 紘子

お腹のたね



なんだと思いますか?なぞなぞみたいですよね。

二歳の娘が呪文のようにお腹のたね、お腹のたね・・・・と言っているので何のことか聞いてみました。








正解は・・・・




おへそでした!!

お腹にいたときはあなたのお腹の種とママのお腹の種は繋がっていたんだよーと教えてあげました。

お腹のたね、縦に伸ばすように意識するとお腹周りが引き締まりますよ♪



#お腹のたね #おへそ #お腹 #産後お腹

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