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執筆者の写真Mama's Workout 大山 紘子

オンラインレッスン

コロナがきっかけで始まった

オンラインレッスン



最初はどうなることやら、と

機械音痴の私は

ビビりまくっていましたが

試行錯誤を

繰り返しカタチになっています


オンラインの良いところは

ギリギリまで

お家のことができる!


お出かけの準備の

バタバタがない笑


そして

ご家族がママの頑張る姿を

みて応援してくださったり


ベビーだけでなく

お姉ちゃんやお兄ちゃんも

参加してくれたら


時にはパパも!



家族の話題にも

なっている様なので

とても嬉しく思います





オンライングループレッスンは

現在平日と日曜日に

行っていますので

是非チャレンジしてみてくださいね!


おうちにいながら

産後のからだがしっかり

ケアできますよ♫


終わった後は

心もからだもスッキリ

1日をお過ごしいただけると

思います。





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