Mama's Workoutオンラインレッスン
コロナがきっかけで始まった
オンラインレッスン
最初はどうなることやら、と
機械音痴の私は
ビビりまくっていましたが
試行錯誤を
繰り返しカタチになっています
オンラインの良いところは
ギリギリまで
お家のことができる！
お出かけの準備の
バタバタがない笑
そして
ご家族がママの頑張る姿を
みて応援してくださったり
ベビーだけでなく
お姉ちゃんやお兄ちゃんも
参加してくれたら
時にはパパも！
家族の話題にも
なっている様なので
とても嬉しく思います
オンライングループレッスンは
現在平日と日曜日に
行っていますので
是非チャレンジしてみてくださいね！
おうちにいながら
産後のからだがしっかり
ケアできますよ♫
終わった後は
心もからだもスッキリ
1日をお過ごしいただけると
思います。