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こんにちはー！
いきなり写真からですが笑
ないですか、これ
私はよーーく
やってしまいます。
美味しいんですよ！
なんか、パッと
ほっとできるというか
幸せになるというか笑
働き始めると
途端にまたからだが
緩んでしまうママが多いのですが
保育園に預ける様になり
日々の抱っこや
遊びがなくなるからという
理由以外にも
こんなのがあります。
お仕事が捗るならいいじゃないか‼️
と
思いたいところですが
振り返ってみると
毎日結構食べてる
というママ多いです。
なかなか
運動する機会がない、
減ってしまった
そして
からだが
思わぬ方向へ行ってしまっている…
というママ
まずは
PC周りから
少し変えてみても
いいかもしれません♫
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