.png){kind=small}
10年前と今のわたしのからだ
- Mama's Workout 大山 紘子
- 2023年3月11日
- 読了時間: 1分
インボディというからだの中身がわかる優秀な機械がありまして。
体重計みたいな感じなのですが、それに乗ると体重だけでなく、体脂肪率や左右の筋肉のバランスまでわかっちゃう優れもの！！
今年に入ってインボディの測定をしたので以前のものと比較してみたくなり、探したら…
なんと2013年の結果のシートが出てきました！！
約10年前の産後約5年
と
今の産後約5年…
これです！
というわけで
詳しい解説はまた笑
コメント