Mama's Workout2020年9月4日読了時間: 1分ジレンマ更新日:2020年9月16日産後は育児に追われ、肩こり腰痛に悩み、そうこうしているうちに授乳期、ミルク期が終わります。そして気になってくるのがOPAI!!こんなにげっそり⁈中身がない!!って感じで下降気味なのが気になり始めます・・・胸のトレーニングでカップのサイズは残念ながら大きくはなりませんがUPさせることは可能!!ただし、やりすぎてしまうと猫背になったり、腰痛に逆戻りしたり・・・だけど胸が垂れるのはイヤ。なので必ずストレッチも多めにやってみてくださいね。ちなみに写真は胸にくです(笑)#バストアップ #胸トレーニング #授乳期間終了
産後は育児に追われ、肩こり腰痛に悩み、そうこうしているうちに授乳期、ミルク期が終わります。そして気になってくるのがOPAI!!こんなにげっそり⁈中身がない!!って感じで下降気味なのが気になり始めます・・・胸のトレーニングでカップのサイズは残念ながら大きくはなりませんがUPさせることは可能!!ただし、やりすぎてしまうと猫背になったり、腰痛に逆戻りしたり・・・だけど胸が垂れるのはイヤ。なので必ずストレッチも多めにやってみてくださいね。ちなみに写真は胸にくです(笑)#バストアップ #胸トレーニング #授乳期間終了