ジレンマ

産後は育児に追われ、肩こり腰痛に悩み、そうこうしているうちに授乳期、ミルク期が終わります。

そして気になってくるのがOPAI!!こんなにげっそり⁈中身がない！！って感じで下降気味なのが気になり始めます・・・

胸のトレーニングでカップのサイズは残念ながら大きくはなりませんがUPさせることは可能！！

ただし、やりすぎてしまうと猫背になったり、腰痛に逆戻りしたり・・・だけど胸が垂れるのはイヤ。なので必ずストレッチも多めにやってみてくださいね。

ちなみに写真は胸にくです（笑）

＃バストアップ　＃胸トレーニング　＃授乳期間終了