​産後

脂肪燃焼クラス

開催日時：毎月第1.3.5.水曜日　10：30～60分

場所：久が原クラブ

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​とっても広い施設でのエクササイズはからだも気分も爽快！後半10分は情報交換タイム

​参加費：￥1500

ベビー連れOK（２歳まで）

35歳を過ぎたら！

骨盤＆うるおいBodyメイキング

正しいフォームが身に付く少人数クラス

開催日時：毎週金曜日（祝日を除く）10：30～70分

場所：テラッコ池上

毎回限定5名様のみのクラス。産後のからだに合わせたエクササイズを一人一人フォームのチェックを入れながら行います。"自己流"を避け、より効果的でからだの変化を感じやすいクラス。

​参加費：￥2500

​ベビー連れOK（施設の安全上、つかまり立ちくらいまで）​

働くママ

​日曜日オンライン

開催日時：毎週日曜日　9：30～45分程度

場所：オンラインZoomレッスン

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働くママが陥りやすい体の悩みにフォーカスし、毎月テーマを決めたレッスン。

参加費：￥4000～￥5000　

​月謝制、お休みは1回まで翌月へ振り替え可能

​イベント

​家族で体力チェック！

​開催日時：10月10日（月）​　12：00～13：00の間でスタート、50分レッスン

​場所：テラッコ池上

ママもパパもベビーも一緒にエクササイズ！基本的な体力チェックを行い、自分のからだを知って運動不足解消にはどんなエクササイズが必要かもお伝えします。

​その他ご家族に合わせてご要望に応じたオリジナルメニューをお作りします。

​参加費：￥7000～￥8000

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期間限定

​オンラインクラス

​準備中

参加者全員に！喜んでいただけるサービス​

​エクササイズ中のお写真を全員にプレゼント！ベビーと一緒にいてもなかなか二人の写真は少ないですよね。エクササイズ中のベビーとママの何気ないやり取りは唯一無二。面白さもほっこりさも満点。そんな瞬間を後でゆっくり見返せるように．．．

​持ち物とキャンセルポリシー​

​持ち物：ベビー連れの場合は必要なグッズ、ママの水分補給、タオル​​​

ヨガマットはいずれのクラスも無料でお貸しします。

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キャンセルポリシー：体調不良などで予約をキャンセルした場合は次回クラスへの振り替え予約を必ずお願いします。