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Voices
ママたちの声
みらい
産後から、その先の毎日へ。
今のわたしに合う、からだづくり 。
産後も、仕事に復帰してからも。
暮らしが変われば、からだの悩みや望むことも変わります。
今のあなたに近いママの声を、見つけてみてください。
ママ＆ベビーの声
赤ちゃんとの毎日に、
自分と自分のからだをいたわる時間を。
産後のからだの変化が気になる。
赤ちゃんと一緒に、運動を始めたい。
生後2ヶ月からのベビーと参加されたママたちの声です。
左右に送って、ほかのママの声も。
写真を押すと拡大できます。
働くママの声
子育てが少し落ち着いたら、
からだづくりは、わたしのために。
仕事や家事で、自分のことはつい後回し。
今の生活に合うペースで、在りたい姿を目指したい。
仕事と子育てのある毎日の中で、からだづくりに取り組むママたちの声です。
左右に送って、ほかのママの声も。
写真を押すと拡大できます。
ママたちから届いたメッセージ
レッスンのあとに、LINEなどで寄せていただいたご感想をご紹介します。
30代
3児のママ
4人から褒められた！
別のお友だちには美脚と言われました✨
なので90日始めてから4人に褒めてもらいました☺️
そこまで食事制限みたいなのはしなかったかもです...🤔
でもひろこさんに教えて頂いた「ながら食べ」をやめたり、とった方が良いもの食べたりはしていました♪
30代
1人目ママ
妊娠前より身体が楽になった！
エクササイズに通い始めてから家でも空き時間に身体を動かすようになり、身体のラインも少しですが変わってきて、肩周りや股関節も楽になってきたところだったのでほんとに残念です。
巻き肩も股関節硬いのも妊娠前からなので実は妊娠前より今のほうが身体楽だったりします！
もう少し股関節柔らかくしたいのでエクササイズ続けてみまね!!
あと、仕事復帰して辛くなったらオンライン打診させてもらいます。
30代
2児のママ
復職後に実感…！
復職して少し慣れてきまして、少しずつ身体のことにも目を向けられるようになってきました。
なにより、以前より風邪をひきにくくなったことに感動してます。
昔は自分の身体を大事にできてないなぁなんて思ったのですが、最近はそんなことないのでいい感じです!
HIROKOさんにお会いすると前向きになれますし、パワーをいつもいただけて嬉しいです💓
※掲載のご感想は個人の体験です。
レッスンのある日々
からだを動かす時間も、
みんなと笑顔になる時間も。
ご予約は
こちら
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