top of page
検索


10年前と今のわたしのからだ
インボディというからだの中身がわかる優秀な機械がありまして。 体重計みたいな感じなのですが、それに乗ると体重だけでなく、体脂肪率や左右の筋肉のバランスまでわかっちゃう優れもの!! 今年に入ってインボディの測定をしたので以前のものと比較してみたくなり、探したら…...

Mama's Workout 大山 紘子
2023年3月11日読了時間: 1分


痩せたい!痩せたい!痩せ…たい??
ダイエットという言葉は私はあまり好きではなく、使わない様にしていますがこの言葉って惹かれますよね笑 私のところにいらっしゃるお客様もよくダイエットしたい、痩せたいという方がいます。 でも、なんで? と聞くと明確に答えられる方は少なく、...

Mama's Workout 大山 紘子
2023年2月22日読了時間: 2分
bottom of page