Mama's Workout 大山 紘子2023年3月11日1 分10年前と今のわたしのからだインボディというからだの中身がわかる優秀な機械がありまして。 体重計みたいな感じなのですが、それに乗ると体重だけでなく、体脂肪率や左右の筋肉のバランスまでわかっちゃう優れもの!! 今年に入ってインボディの測定をしたので以前のものと比較してみたくなり、探したら…...
Mama's Workout 大山 紘子2023年2月22日2 分痩せたい!痩せたい!痩せ…たい??ダイエットという言葉は私はあまり好きではなく、使わない様にしていますがこの言葉って惹かれますよね笑 私のところにいらっしゃるお客様もよくダイエットしたい、痩せたいという方がいます。 でも、なんで? と聞くと明確に答えられる方は少なく、...