Mama’s Workout

ステイホーム、ソーシャルディスタンス、マスク生活に除菌の日々… かれこれ3年経ちますがコロナは私たちのからだに何を起こしたのでしょう？ ステイホームなどによりからだを動かす“身体活動量”が減ってしまいました。 その結果… ・体力低下 ・糖尿病などの病状悪化...