Mama's Workout 大山 紘子2023年2月26日1 分血行を良くさせるのは〇〇!春はもうすぐそこ! と花粉や公園のお花で感じつつも昨日はとても寒く感じましたがみなさんはいかがでしたか? 寒いと背中が丸まり、なんだか巡りが良くない… 芯から冷えた時のお風呂に入るとふぁーーっと溶けるあの感じも好きなのですがやはり冷えや血行不良は美の大敵。...
Mama's Workout 大山 紘子2023年2月17日1 分冷えは体質??だんだん冬についていけなくなってきまして。 去年は大丈夫だったのに今年は…とぬくぬくアイテムが毎年増えていく私ですがみなさんはいかがですか? 冷えって色々ありますよね。 末端冷え性とか、腰回りの冷えとか。 冷えはからだの症状で不調の症状のひとつでもあります。...