こんにちは！ Mama's Workoutのひろこです。 先日は 静岡県 に行ってまいりました。 産後エクササイズのクラスの他、 様々な所からお声がけいただき お仕事の幅が広がってきました。 裾野市民文化センターにて、企業向けの 安全大会 にて登壇させていただきました。 労働災害を起こさないために、どうする？ というものです。 私は運動指導者なので からだの使い方 で、 労働災害 に繋がってしまうこともあるし 慢性的な不調 を生み出すことにもなる。 じゃあ、どうしたら安全にからだを使える？ 何に気をつけて どんなケアをしたら良いか という事をお話してきました。 最初は眠そうにしていた方々が 興味を持って話を聞いてくださる姿 に 変化した時はめちゃくちゃ嬉しかったです！！！ 道中も楽しく、 まずは新幹線で三島駅まで行き、 そこからは在来線 どことなく懐かしさを感じる電車に乗って 裾野駅まで。 裾野駅は木造のレトロ駅舎 窓のガラスも可愛い！！ ほっこりする駅でした 富士裾野なのですが、 残念ながら富士山は見えず…でした。 #安全大会 #講演講師 #大