企業様でのお仕事

こんにちは！

Mama's Workoutのひろこです。

先日は

静岡県

に行ってまいりました。

産後エクササイズのクラスの他、

様々な所からお声がけいただき

お仕事の幅が広がってきました。

裾野市民文化センターにて、企業向けの

安全大会

にて登壇させていただきました。

労働災害を起こさないために、どうする？

というものです。

私は運動指導者なので

からだの使い方

で、

労働災害に繋がってしまうこともあるし

慢性的な不調を生み出すことにもなる。

じゃあ、どうしたら安全にからだを使える？

何に気をつけて

どんなケアをしたら良いか

という事をお話してきました。

最初は眠そうにしていた方々が

興味を持って話を聞いてくださる姿に

変化した時はめちゃくちゃ嬉しかったです！！！

道中も楽しく、

まずは新幹線で三島駅まで行き、

そこからは在来線

どことなく懐かしさを感じる電車に乗って

裾野駅まで。

裾野駅は木造のレトロ駅舎

窓のガラスも可愛い！！

ほっこりする駅でした

富士裾野なのですが、

残念ながら富士山は見えず…でした。

#安全大会

#講演講師

#大山紘子

#健康講演