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痩せたい
これは誰でも一度は思ったことがあるんではないかと思います。
個人的にはただ痩せたい！と思うのは若い時だったなーと思います。
産後は色々なママの気持ちを聞いていると、痩せたいというワードはあまり出てきません。
一番よく聞くのは・・・
引き締めて整える
これが一番よく聞くワードかもしれません。
もちろん妊娠中に増えてしまった体重を落としたい、などは聞きますが、伸びたお腹を引き締めたい、育児で酷使された腰や肩をメンテナンスしたい、などより目的がはっきりしてくるので単にただ痩せたい、というワードがでてこなくなるんだと思います。
目的がはっきりしていると結果も出やすくなるので楽しみながら行きましょう！
＃産後ダイエット ＃産後の体 ＃痩せたい ＃産後引き締め